Chọn giải đấu

Premier League

Tổng hợp một số cách đá bóng giỏi nhất mà cầu thủ cần biết

Trần Bảo Long - 09:04 - 04/06/2020

Đá bóng giỏi luôn là điều mà bất kỳ ai chơi bóng đá cũng đều mong muốn. Mỗi khi ra sân, có thể trở thành trụ cột của đội bóng, được thể hiện các kỹ thuật cá nhân đỉnh cao. Thế nhưng, không phải tự nhiên mà chúng ta thành siêu sao bóng đá cả. Tất cả đều phải dựa vào quá trình khổ luyện, trải qua những thử thách khó khăn, sự kiên trì.

Dưới đây, các chuyên gia soi kèo bóng đá CamBongDa.net sẽ có một vài lời khuyên dành cho các bạn. Sau đây là cách đá bóng giỏi, cách đá bóng hay nhất mà các cầu thủ cần biết. Mời các bạn tham khảo nhé!

Tổng hợp một số cách đá bóng giỏi nhất mà cầu thủ cần biết

Đam mê và yêu thích bóng đá

Đam mê và yêu thích bóng đá là điều quan trọng nhất giúp bạn có nhiệt huyết và tinh thần hơn với môn thể thao này. Hãy dành thời gian mỗi ngày cho bóng đá, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy nó là một thứ gì đó không thể thiếu. Rồi từ đó bạn sẽ cố gắng chăm chỉ luyện tập và các cách đá bóng giỏi sẽ đến với bạn.

Tập luyện 1 mình mỗi ngày 30 phút cho những kỹ năng cơ bản

Cách đá bóng giỏi nhất nhờ kỹ thuật rê bóng

Rê bóng là một trong những kỹ thuật cần thiết trong bóng đá. Cách tập luyện và sử dụng thành thạo các động tác rê bóng chuẩn xác. Nó sẽ giúp bạn có cảm giác bóng tốt hơn, thể hiện nhiều kỹ thuật hơn và đánh bại mọi cầu thủ nếu bạn chơi tốt nó.

cach-da-bong-gioi

Tổng hợp một số cách đá bóng giỏi nhất mà cầu thủ cần biết

Kỹ thuật khống chế bóng

Hãy luyện tập cách khống chế bóng ở mọi trường hợp. Khống chế bóng bằng đầu, khống chế bóng bằng chân – đùi, khống chế bóng bằng ngực, khống chế bóng bổng – bóng sệt…Khi sử dụng thành thạo những kỹ thuật khống chế bóng, nó giúp bạn xử lý bóng gọn gàng và điêu luyện hơn.

Kỹ thuật sút bóng

Sút bóng là một trong những kỹ thuật cơ bản nhất mà ai chơi bóng cũng đều thực hiện. Tuy nhiên để sút bóng tốt và chứng minh bạn là một chân sút giỏi thì việc tập luyện chính xác và thành thạo là vô cùng quan trọng.

Kỹ thuật dứt điểm

Ngoại trừ hậu vệ và thủ môn ra thì không có gì có thể chứng minh bạn là cầu thủ giỏi nếu không biết cách dứt điểm. Chính vì thế, cách đá bóng giỏi đồng nghĩa với cách ghi bàn giỏi. Hãy luyện tập kỹ thuật dứt điểm trong mọi tình huống. Đầu tiên, bạn cần ngắm mục tiêu dứt điểm, đường bóng, canh chính xác lực bóng và hướng bóng đi; sử dụng tất cả các kỹ thuật sút bóng.

Kỹ thuật sút phạt

Hãy tập luyện sút phạt ở mọi cự ly: sút phạt qua hàng rào, sút penalty, sút phạt trực tiếp, sút phạt góc …. Tập luyện càng nhiều bạn sẽ biết cách sút phạt ở mọi cự ly khác nhau. Đó là các cách đá bóng giỏi mà soi kèo dự đoán kết quả bóng đá hôm nay muốn chia sẻ đến các bạn. Hãy tiếp tục theo dõi bên dưới nhé!

Tâng bóng và đá bóng thuận cả 2 chân

Cách đá bóng hay nhất với tâng bóng bằng 2 chân

Mới bắt đầu thì bạn nên tâng bóng bằng 1 chân và từng quả 1 rồi nâng dần lên…cho tới 50,100. Cố gắng tập tâng bóng chân không thuận, 2 chân xen kẽ. Việc tâng bóng tốt sẽ giúp bạn có cảm giác tốt với bóng.

cach-da-bong-gioi

Tâng bóng và đá bóng thuận cả 2 chân

Tâng bóng bằng đầu

Đứng chân trước chân sau, gối hơi khuỵu, trọng tâm cơ thể rơi vào giữa hai chân, hai tay mở tự nhiên, đầu ngửa ra sau, phần trán hướng thẳng lên trên.

Khi bóng rơi xuống gần trán đồng thời 2 chân giậm đất nhẹ nhàng đẩy người lên trên. Rồi dùng trán đánh nhẹ vào bóng để tâng bóng lên trên

Xem và học hỏi các kỹ năng từ cầu thủ chuyên nghiệp

Học kỹ năng từ Messi

Hãy xem cách đi bóng và sút phạt của Messi. Những tình huống solo trên sân bạn sẽ thấy đôi chân của anh ấy linh hoạt như thế nào.

Cách đá bóng hay nhất khi học kỹ năng từ Ronaldo

Hãy học hỏi Ronaldo cách sút bóng, dứt điểm, những pha đảo chân đầy nghệ thuật. Đặc biệt, bạn có thể hỏi được nhiều cách khổ luyện từ anh.

Hãy tham gia vào một câu lạc bộ bóng đá

Bạn cần có đội bóng và đồng đội sẽ giúp bạn rèn luyện được tốt hơn. Hãy tham gia bất kỳ một câu lạc bộ bóng đá để được ra sân mỗi ngày.

cach-da-bong-hay-nhat

Hãy tham gia vào một câu lạc bộ bóng đá

Rèn luyện sức khỏe nâng cao thể lực

  • Tập các bài tập thể lực và cơ bắp: cơ chân – cơ bụng, chạy bền….
  • Có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để có sức khỏe và sức bền
  • Uống đủ nước trong quá trình thi đấu và tập luyện
  • Tìm hiểu về các chấn thương như: chuột rút, lật sơ mi cổ chân, phồng rộp bàn chân, băng bó vết thương,…

Những lời khuyên hữu ích

  • Bạn nên khởi động trước khi luyện tập, thi đấu.
  • Chạy bằng phần đầu bàn chân giúp cải thiện tốc độ chạy nước rút.
  • Tham gia thường xuyên các giải đấu với bạn bè.
  • Hãy chơi bóng với tinh thần đồng đội và chuyền bóng khi họ ở vào vị trí ghi bàn dễ hơn.
  • Tập luyện với đầy đủ đồ dùng thể thao như: quần áo thể thao, băng đầu gối, giày đinh, đeo găng tay nếu là thủ môn,….

Kết luận

Trên đây là những gì về cách đá bóng giỏi, cách đá bóng hay nhất, cách để nâng cao khả năng chơi bóng. Điều quan trọng nhất đó chính là luyện tập thường xuyên, khổ luyện. Siêu sao bóng đá không dễ gì mà có được. Ngay cả với ronaldo và messi, họ cũng phải trải qua quá trình rèn luyện gian khổ mới được như hôm nay.

Hy vọng qua bài viết này, giúp các bạn nắm rõ và ý thức việc chơi bóng tốt hơn. Hãy theo dõi trang soi kèo nhà cái CamBongDa.net để có được những thông tin hữu ích về bóng đá. Chúc các bạn thành công!

Trần Bảo Long

Bút danh: Trần Bảo Long

Tham gia cambongda.net: 07/04/2010

Giới thiệu: Có niềm đam mê với môn thể thao vua từ nhỏ, và hoạt động từ trong lĩnh vực kèo bóng đá từ 2005. Với kinh nghiệm 15 năm làm việc tôi đã là một chuyên gia soi kèo bóng đá trong các nhà cái lớn trên khắp khu vực, hiện tại tôi CEO tại Cambongda.net - Trang kèo nhà cái phân tích, nhận định, dự đoán bóng đá chính xác và nhanh nhất của tất cả các giải đấu hàng đầu trên thế giới.

Lịch thi đấu bóng đá

bảng xếp hạng bóng đá

TIN NỔI BẬT